positieve verandering

bij leef je lach 


Hypnose is één van de snelste en krachtigste manieren om af te rekenen met angst.

 

Niemand wordt geboren met een angst of een fobie. Het is iets wat je aanleert.

 

En dat is goed nieuws, want je kan het dus ook afleren! En met hypnose is dat makkelijker dan je denkt.  Vaak al in één sessie.

 

In hypnose gaan we werken in je onderbewustzijn.  De angst die ooit klein is begonnen maar nu zo groot is dat hij je belemmert en in de weg zit,  zit diep in je onderbewustzijn verankerd.  Bij iedere gebeurtenis die je aan deze angst herinnert, zullen je brein en je lichaam steeds op dezelfde, bekende, manier reageren.  Een angstreactie volgt. In hypnose ga je voelen wat de angst met je doet en ga je leren om hier anders naar te kijken. We gaan kijken naar waar de angst is ontstaan. We halen de emotie er af.  Je leert je brein en je lichaam anders te reageren.   Je neemt de controle terug.  De angst verleden tijd!


Bang dat je het niet kan?
Staat faalangst jou in de weg om nieuwe stappen te zetten, een presentatie te geven of dat examen te halen?  Durf je niet aan nieuwe dingen te beginnen omdat je denkt dat je het toch niet kan? Omdat je niet slim genoeg bent of niet goed genoeg? 


Hypnotherapie kan je helpen. We gaan aan de slag  om je sterke kant de leiding te laten nemen. Je leert jezelf groot te maken en  te geloven in je kunnen. 
Dit doen we onder andere door te visualiseren,  je innerlijke mentor aan te spreken en je onderbewuste ervan te overtuigen dat je de situatie makkelijk aan kan.
Daarnaast gaan we aan de slag met ontspanningsoefeningen, die je in alle dagelijkse situaties in kan zetten. Je leert de controle te nemen over je spanning. Dat is lekker relaxed!

 



 

 
E-mailen
Bellen
Info
Instagram