Zelfvertrouwen en zelfbeeld.

Iedereen heeft met regelmaat kritische gedachten, zo’n stemmetje dat een meestal negatief oordeel heeft over wat je doet of wie je bent.  Dat is je innerlijke criticus. Vaak heb je het niet eens in de gaten, maar dit stemmetje heeft een grote invloed op je gedachten en gedrag.  Vaak maakt dit stemmetje je ontevreden en onzeker.

De manier waarop je tegen je jezelf aankijkt, is van invloed op bijna alle aspecten van je leven. Dus dat kan maar beter positief zijn!

Luister naar je innerlijke mentor. Deze denkt positief, steunt en motiveert je. Deze vergroot je zelfvertrouwen. Bij leef je lach gaan we dit stemmetje, je innerlijke mentor,  sterker maken. Dit doen we door je negatieve overtuigingen te ontkrachtigen om daarna jezelf te gaan toespreken vanuit een  liefdevol en motiverend vertrouwen in jezelf.   Welke stem wil jij laten spreken? 

 Hoe beter je jezelf kent en jezelf accepteert, hoe groter je zelfwaarde en zelfvertrouwen. Bij leef je lach ga je  jezelf  zien als de waardevolle persoon die je bent.  

 En dit is hoe dat gaat... 

In hypnose ga je terug naar waar je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf vandaan komen en zetten we nieuwe patronen en overtuigingen in gang. Dit doen we zonder al te veel woorden, de nadruk ligt op wat er bij jou van binnen gebeurt. Hoe reageert je lichaam, waar voel je emoties? Adem er doorheen en laat je spierspanning los. Verwerk je vastzittende emoties uit het verleden. Je gaat er anders naar kijken. We halen de emotionele lading eraf.

Van hieruit kun je een nieuwe start maken. Met nieuwe, positieve gedachten en overtuigingen over jezelf. En dat voelt fantastisch!