Stress, spanning, angst, we kennen het allemaal. Maar wat als dit je in de weg staat je leven volop te leven? Als de stress zo groot wordt dat je er lichamelijke of mentale klachten van krijgt? Als je door angst situaties gaat vermijden? Dan is het hoog tijd om actie te ondernemen. Want afrekenen met angst is makkelijker dan je denkt. En het verminderen van stress en alle klachten die daarbij komen kijken ook. Dus waarom zou je wachten?
In hypnose kom je op een rustige en ontspannen manier bij de bron die jouw klachten veroorzaakt. Hypnotherapie is een fijne en doeltreffende manier om vanuit de kern datgene aan te pakken waar jij last van hebt. Je richt je aandacht op je emoties en kijkt waar deze vandaan komen. En dat doen we op een nuchtere manier, met beide benen op de grond.
Hypnotherapie is in te zetten op vele vlakken. In mijn praktijk richt ik me vooral op het afrekenen met angst en spanningsklachten en het vergroten van zelfvertrouwen. Door dit aan te pakken, zal je ook verandering merken in vele andere aspecten in je leven. Je zet als het ware een kettingreactie in gang. Naast hypnose maak ik gebruik van voetmassagetechnieken ter ondersteuning. Is het nodig om bepaalde punten in het lichaam te stimuleren? Dat kan bijvoorbeeld als je gewicht wilt verliezen. Of zitten je schouders en je nek vast? Dan masseer ik de punten op je voeten die het gevoel van ontspanning bevorderen. Tijdens een hypnosesessie kan ik voetmassage inzetten om in je lijf te komen en uit je hoofd.
Ben jij er klaar voor om jouw kettingreactie in gang te zetten?
Waar wil jij aan werken? Zelfvertrouwen, durf, angstvrij leven?
¨Hypnose is als een reis naar het binnenste van jezelf,
waar heling en groei mogelijk zijn¨
Ben jij bang voor hoogte, spinnen, de tandarts...? Voor spreken in het openbaar of voor veranderingen? Heb je last van deze angst omdat het steeds maar terug blijft komen en wil je er eindelijk wel eens vanaf?
Hypnose is één van de krachtigste en snelste manieren om af te rekenen met angst.
Al na één sessie zal je verschil merken.
Je brein maakt geen onderscheid tussen fantasie en werkelijkheid.
Visualiseren is superkrachtig!
Onzeker, weinig zelfvertrouwen of een laag zelfbeeld? Vaak ga je dit ¨lege¨ gevoel vullen met teveel eten of snoepen. Met overgewicht tot gevolg. En dat geeft je een vervelend gevoel over jezelf, wat je vervolgens weer gaat wegeten...Herken je dit cirkeltje? In hypnose leren we je onderbewuste dat het helemaal niet nodig is om steeds naar ongezond eten te grijpen. Je onderbewustzijn maakt voortaan als vanzelfsprekend andere keuzes. Daar hoef je met je bewuste brein niet over na te denken. Dat gaat vanzelf. Daarnaast kunnen we, als je wil, kijken naar waar je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf vandaan komen en zetten we nieuwe overtuigingen vast in je onderbewustzijn. Je gaat merken dat je als vanzelf steeds vaker positieve en opbouwende gedachten over jezelf hebt. En dat voelt fantastisch!
Last van stress of spanningsklachten?
Al na één sessie zal je merken dat er iets veranderd is. Je hebt afgerekend met oud zeer, je hebt afstand gedaan van oude emoties of je hebt je verwarde gevoelens beter op een rijtje. Je voelt je letterlijk ´opgeruimd´. En dat is heerlijk. Dat geeft rust in je hoofd en lichaam en het geeft ruimte voor nieuwe gedachten en nieuwe gewoontes. Gedachten en gewoontes die je gaan helpen je steeds beter te voelen. Want al bij de eerste sessie wordt er iets in gang gezet.
Wil je ergens dieper op ingaan, dan plannen we een vervolgafspraak.
Wat kan hypnose voor jou doen?
Waar wil jij mee afrekenen? Overmatig eten, een kort lontje, chronische pijn of huilbuien? Angst, onrust of onzekerheid? De mogelijkheden met hypnose zijn enorm. Bij leef je lach zetten we negatief om naar positief. Je laat los wat je niet meer nodig hebt. En dat tovert een glimlach op je gezicht. Leef die lach!
Laat mij je begeleiden in een mooie hypnose en ervaar het zelf.
