Stress, spanning, angst, we kennen het allemaal. Maar wat als dit je in de weg staat je leven volop te leven? Als de stress zo groot wordt dat je er lichamelijke klachten van krijgt? Als je door angst situaties gaat vermijden? Dan is het hoog tijd om actie te ondernemen. Want afrekenen met je angst is makkelijker dan je denkt. En het verminderen van stress en alle klachten die daarbij komen kijken ook. Dus waarom zou je wachten?
Hypnotherapie is in te zetten op vele vlakken. In mijn praktijk richt ik me vooral op het afrekenen met angst en spanning en het vergroten van zelfvertrouwen. Door dit aan aan te pakken, zal je ook verandering merken in vele andere aspecten in je leven. Je zet als het ware een kettingreactie in gang.
Ben je eraan toe om voorgoed af te rekenen met spanningsklachten of angst?
Stap over naar een mindset waar je echt iets aan hebt.
Zet vandaag nog de eerste stap naar positieve verandering.
In hypnose kom je op een rustige en ontspannen manier bij de bron die jouw klachten veroorzaakt. Vandaaruit verander je je overtuigingen naar hoe jij in het leven wil staan. Zonder angst, zonder onrust maar vol zelfvertrouwen.
Hypnotherapie is een fijne en doeltreffende manier om vanuit de kern datgene aan te pakken waar jij last van hebt. Je richt je aandacht op je emoties en kijkt waar deze vandaan komen. En dat doen we op een nuchtere manier, met beide benen op de grond.
Waar wil jij aan werken? Zelfvertrouwen, durf, angstvrij leven?
Hypnose is in te zetten bij: onzekerheid, paniekgevoelens, angst voor honden, overmatig piekeren, spanningshoofdpijn, angst voor spreken in het openbaar, sombere gevoelens, vermoeidheid, vliegangst, angst voor de tandarts, opgejaagd gevoel, overgewicht, examenangst, negatief zelfbeeld... en nog véél meer...
¨Hypnose is als een reis naar het binnenste van jezelf,
waar genezing en groei mogelijk zijn¨
Een teveel aan stress kan leiden tot allerlei psychische klachten zoals somberheid, angst, piekeren en paniek. Fysiek kan het leiden tot hartkloppingen, een opgejaagd gevoel, tintelingen, hoofdpijn, maagpijn, darmproblemen, spierpijn door spierspanning en algehele vermoeidheid. Je lichaam geeft aan dat er iets niet in orde is. Met hypnose reken je af met deze gevoelens van stress. Daarvoor in de plaats komt rust en ruimte.
Je brein maakt geen onderscheid tussen fantasie en werkelijkheid.
Visualiseren is superkrachtig!
Ben jij bang voor hoogte, spinnen, de tandarts...? Heb je last van deze angst omdat het steeds maar terug blijft komen en wil je er eindelijk wel eens vanaf?
Hypnose is één van de krachtigste en snelste manieren om af te rekenen met angst.
Dus ook die angst om nieuwe mensen te ontmoeten, om nieuwe stappen te zetten, om helemaal jezelf te zijn... bij Leef je Lach pakken we het aan! Al na één sessie zal je verschil merken.
De kracht van visualiseren
Staat faalangst jou in de weg om nieuwe stappen te zetten, een presentatie te geven of dat examen te halen? Pak het aan! Door je de situatie voor te stellen leer je kalm te blijven en je sterke kant de leiding te laten nemen. Je voelt je sterker en hebt vertrouwen in je eigen kunnen. Zonder stress of spanning, maar met de innerlijke overtuiging dat je de situatie aankan.
Alle antwoorden zitten al in je onderbewustzijn. In hypnose zet je jezelf ervoor open om deze te zien.
In hypnose gaan we terug naar waar je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf vandaan komen en zetten we nieuwe patronen en overtuigingen in gang. Je verwerkt situaties uit het verleden die jouw zelfbeeld hebben gevormd. Je leert er anders naar kijken. Je zult merken dat je als vanzelf steeds vaker steunende, positieve en opbouwende gedachten over jezelf hebt. En dat voelt fantastisch!
Al na de eerste afspraak zul je merken dat er iets veranderd is. Je hebt afgerekend met oud zeer, je hebt afstand gedaan van oude emoties of je hebt je verwarde gevoelens beter op een rijtje. Je voelt je letterlijk ´opgeruimd´. En dat is heerlijk. Dat geeft rust in je hoofd en lichaam en het geeft ruimte voor nieuwe gedachten en nieuwe gewoontes. Gedachten en gewoontes die je gaan helpen je steeds beter te voelen. Want al met één sessie wordt er iets in gang gezet.
Wat kan hypnose voor jou doen?
Waar wil jij mee afrekenen? Overmatig eten, een kort lontje, chronische pijn of huilbuien? De mogelijkheden met hypnose zijn enorm. Bij leef je lach zetten we negatief om naar positief. Je laat los wat je niet meer nodig hebt. En dat tovert een glimlach op je gezicht. Leef die lach!
Laat mij je begeleiden in een mooie hypnose en ervaar het zelf. Zet gewoon die eerste stap.