Soms heb je net dat ene zetje nodig....
Om te beginnen. Om vol te houden. Om stappen te zetten.
Om te komen waar je wil zijn.
Zou je graag met meer zelfvertrouwen en durf in het leven staan? Wil je afvallen, gezonder leven of meer bewegen? Wat zou jij graag willen om beter in je vel te zitten? Vaak willen we wel veranderen, maar lijkt het heel moeilijk om te komen tot betere en andere gewoontes. Beginnen is niet altijd het probleem, volhouden soms wel. Als je motivatie het na een tijdje laat afweten dan is het o zo moeilijk je goede voornemens door te zetten. Bij leef je lach ga je je overtuigingen, je gewoontes en je gedrag van binnenuit veranderen. Zodat die motivatie van binnenuit komt. En het heel natuurlijk voelt om meer te gaan bewegen en bewuster te eten. Leef je lach staat voor gezond leven, doen wat je leuk vindt en je zelfverzekerd voelen.
Leef je lach brengt je in beweging!
Bij leef je lach zetten we een kettingreactie in gang die je brengt naar het leven dat bij jou past en waar jij je goed bij voelt. Zonder onzekerheid, zonder negatieve gedachten maar vol zelfvertrouwen en energie!
Zet jouw kettingreactie in gang!
Door de hypnose komt je motivatie van binnenuit.
Onzeker, weinig zelfvertrouwen of een laag zelfbeeld? Vaak ga je dit ¨lege¨ gevoel vullen met teveel eten of snoepen. Met overgewicht tot gevolg. En dat geeft je een vervelend gevoel over jezelf, wat je vervolgens weer gaat wegeten... Herken je dit cirkeltje? Bij leef je lach zet ik hypnose in om je onderbewuste te leren dat het helemaal niet nodig is om steeds naar ongezond eten te grijpen. Je onderbewustzijn maakt voortaan als vanzelfsprekend andere keuzes. Gezondere keuzes. Daar hoef je met je bewuste brein niet over na te denken. Dat gaat vanzelf. Je lichaam krijgt de behoefte meer en vaker te bewegen. Gewoon omdat we je brein programmeren met de overtuigingen die bij jou passen. Door de hypnose wordt bewegen en gezond eten leuk en komt je motivatie van binnenuit. Daarnaast kunnen we, als je wil, kijken naar waar je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf vandaan komen en zetten we nieuwe overtuigingen vast in je onderbewustzijn. Je gaat merken dat je als vanzelf steeds vaker positieve en opbouwende gedachten over jezelf hebt. Goed voor jezelf zorgen en jezelf waardevol vinden worden een vanzelfsprekendheid. En dat voelt fantastisch!
Visualiseren is superkrachtig! Je ¨herprogrammeert¨ je brein.
Ik neem je mee op een innerlijke reis naar je onderbewustzijn. Daar ga je visualiseren hoe het is om zonder angst en spanning datgene te doen dat je moeilijk vindt. Hoe je met lastige situaties omgaat. Door je de situatie voor te stellen, te voelen en te ervaren leer je kalm te blijven en je sterke kant de leiding te laten nemen. Als de situatie later in het echt plaatsvindt, voel je je zelfzeker en ontspannen. Je leert je brein en je lichaam om kalm en ontspannen te reageren en keuzes te maken zoals jij ze wilt. Het voelt volkomen vanzelfsprekend dat je de situatie onder controle hebt.
Last van stress of spanningsklachten?
Bij leef je lach help ik je verder te komen, zodat jij je leven voluit kan leven. We zetten negatief om naar positief. En dat tovert een glimlach op je gezicht. Leef die lach!